Domande Frequenti

Realizzi programmi di allenamento anche per chi si allena in home Gym ?

Si, personalizzo l'allenamento sulla base dell'attrezzatura in tuo possesso.

È possibile pagare a rate?

Certo! Offriamo la possibilità di rateizzare il pagamento con un finanziamento a tasso zero, suddividendo l'importo in comode rate mensili.

Posso seguire il tuo percorso senza acquistare nessun attrezzo?

Per poter lavorare nel miglior modo possibile è necessario un minimo di attrezzatura a disposizione. Se scegli di allenarti a casa ti suggerisco di fare un piccolo investimento acquistando dei semplici manubri a vite ( con dischi intercambiabili), un tappetino ed eventualmente degli elastici.

Ogni quanto avviene il check in studio?

Il check viene fissato nel corso della quinta settimana del protocollo o al massimo ad inizio della sesta ed ultima settimana in base alle disponibilità del periodo. Il check può avvenire sia in studio che online.

Quanto tempo occorre per ricevere il programma completo?

Tutto il materiale verrà inviato tramite mail entro 7 giorni lavorativi dalla visita in studio. Nel caso del coaching online entro 7 giorni lavorativi dal saldo programma

Verranno inseriti integratori nel mio piano alimentare?

Con la compilazione del modulo di anamnesi potrai esprimere la tua preferenza in merito all’assunzione o meno di eventuali integratori alimentari. Successivamente saremo noi a valutare se utilizzarli o meno.

Sono intollerante al lattosio, è possibile accedere al servizio?

Si, la dieta elaborata dalla Biologa Nutrizionista considera tutte le eventuali allergie/intolleranze alimentari del soggetto

Io non ho voglia di allenarmi/ impegnarmi, questo servizio può servire a motivarmi?

l nostro ruolo non è motivarti ma darti una strada efficace da seguire. Tuttavia, avere una guida è di per sé un fattore fortemente stimolante

Posso pagare con carta di credito o debito?

Si. Puoi pagare con carta di credito/debito o prepagata Visa e MasterCard

Posso allenarmi prima della visita in studio?

Si consiglia di non praticare attività sportiva e di non effettuare sforzi intensi nelle 4-5 ore antecedenti la valutazione della composizione corporea

Devo compilare un questionario il giorno della prima visita?

Ancor prima di fissare la visita in studio, invieremo un modulo di anamnesi sportiva e alimentare da compilare in ogni sua parte e portare con se in studio

A chi è rivolto questo servizio ?

A chiunque abbia veramente intenzione di voler porre un cambiamento alla sua vita

Quante volte alla settimana mi devo allenare ?

Non c’è un numero ideale, perchè ognuno ha la sua unicità e ciò che può andar bene a te non è detto che vada bene a un’altra persona. Il numero delle sedute settimanali verrà stabilito insieme nel corso della prima consulenza in studio

Non ho ancora raggiunto la maggiore età, posso iniziare il percorso?

Si certo, previo consenso scritto di un genitore. E’ obbligatorioche tu venga in studio accompagnato da un genitore che dovrà essere presente durante l’intero svolgimento della visita.

Cosa devo portare alle visite di controllo ?

Programma di allenamento con le progressioni riportate e foglio report compilato

Cosa rende questo percorso unico?

Nello studio non troverai professionisti che lavorano da soli. Al termine di ogni singola giornata dilavoro ci riuniamo per parlare dei vostri percorsi e confrontarci sulle migliori strategie da seguire.

La mia domanda non è in elenco, cosa posso fare?

Puoi contattarci dalla pagina relativa ai contatti compilando il modulo richieste.