COACHING LIVE
COSA RENDE QUESTO PERCORSO UNICO?
BASI SCIENTIFICHE
I programmi saranno elaborati e costruiti secondo le più recenti ricerche scientifiche
PERSONALIZZAZIONE
I programmi saranno personalizzati e aggiornati in base ai feedback ricevuti, analizzando tutti i dati antropometrici
FEEDBACK
Disponibili per chiarimenti, dubbi o consigli riguardo la dieta e l'allenamento, rendendo il percorso unico e interattivo
Il Coaching LIVE nasce dall’esigenza di tutte quelle persone che hanno la possibilità di visitare lo studio MA | Consulenze Fitness, permettendo così di avere un contatto diretto.
COME VIENE IMPOSTATO IL PERCORSO LIVE ?
Mario Addona ed il suo team elaboreranno personalmente il programma di allenamento secondo precise caratteristiche, individuate durante la prima visita IN STUDIO, cosi da strutturare un percorso sartoriale.
Le nutrizioniste elaboreranno personalmente il piano alimentare in seguito alla compilazione del modulo di anamnesi e all’approfondita consulenza in studio.
I professionisti collaboreranno a stretto contatto per realizzare il piano di allenamento e alimentare perfettamente bilanciato con lo stato di salute della persona, il grado di preparazione e il tempo a disposizione.
COME FUNZIONA ?
> Prima visita iniziale nello studio MA | Consulenze Fitness a Campobasso dove ci si
conosce e si struttura il percorso migliore. Verrà effettuata:
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Un’anamnesi generale
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Valutazione della composizione corporea tramite plicometria e/o biompedenziometria e misura delle circonferenze corporee.
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Presentazione del metodo di lavoro
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Verrà visionato il modulo di anamnesi sportiva e alimentare e definiti insieme gli obiettivi da raggiungere
> A distanza di 7 giorni dalla prima visita in studio verrà inviato tramite email il piano alimentare e il programma di allenamento personalizzato (con spiegazione e video esecuzione di ogni esercizio). Il programma avrà una durata di 6 settimane.
> Comunicazione su whatsapp e/o email.
> Nel corso della quinta settimana del protocollo ci vediamo in studio per la visita di controllo. La visita permetterà di:
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Rivedere insieme il programma di allenamento e il piano alimentare con l’opportunità di modificarli sia a favore delle nuove esigenze metaboliche ma anche delle proprie necessità
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Analizzare i risultati raggiunti, o al contrario, le difficoltà riscontrate nel perseguire gli obiettivi prefissati
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Chiarire i dubbi sul protocollo di allenamento e piano alimentare
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Ripetere la valutazione della composizione corporea tramite plicometria e/o biompedenziometria e misura delle circonferenze corporee per avere una valutazione ogettiva dei cambiamenti
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Strutturare il nuovo percorso
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